Perguntas frequentes sobre ..O que é , Como fazer , Quem inventou , Por que aconteceu, O que fazer em
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A Importância da Respiração: A respiração desempenha um papel fundamental no yoga. Através de técnicas de respiração consciente, conhecidas como pranayama, os praticantes podem controlar e direcionar a energia vital (prana) em seus corpos.
Quem sabe tudo sobre esse tema concorre prêmios incríveis. Sabia disso?